シリカ水の効果と人気ランキング

シリカ水の効果と人気のランキング

シリカ水とサプリメント

 

シリカ水という水が最近健康や美容に効果的ということで話題になっているのですが、このシリカというのは別名をケイ素(硅素)とも言います。正確にはケイ素によって構成される物質の総称をシリカと呼びます。

 

ケイ素(硅素)は体内でコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチンなどを構成する物質で、細胞の結合組織を丈夫にする働きをしています。こうしたことから、このシリカを補給することは細胞を健康で丈夫に保つ上では必要不可欠なのです。

 

ですが、シリカを含む食品にも含有量が少なく、多いといわれている野菜ですら、その含有量は非常にわずかで、その上吸収される量もそれほど多くは無いために、食物から摂取するのは非常に困難と考えられています。

 

シリカは体内で生成することはできない物質ですから、食事などで摂取することが無ければ、一方的に不足していきます。シリカの不足によって体調不良や病気が起こるリスクが高まります。

 

ですから、そうしたシリカを効率的に摂取できるシリカ水が非常に人気を集めるようになってきているのです。他にも、シリカを摂取することが可能なサプリメントも販売されるようになってきましたので、シリカ不足に悩まされることは少なくなりそうです。

 

シリカ水は水として生活の中のいろんなシーンで飲むことができる他、直接肌につけてみるなどの使い方も可能です。サプリメントは錠剤が多いですが、手軽で簡単に補給ができる上に携帯性に優れています。

 

こうした食品は含有量も吸収量も非常に高いので、食事ではなかなか補給できないシリカを効率よく摂取できるので、美容や健康に関心のある人々の間で注目されているのですね。

 

シリカ水の毛髪への効果

 

白髪や薄毛といった困った髪のトラブルを引き起こす原因は、特に頭皮の血行不良が大きな要因を占めていると言われています。ケイ素とも呼ばれるミネラルである、シリカの血行促進作用がこうした薄毛や脱毛症、白髪に対する対策として非常に有効と考えられています。

 

シリカ水というのはナノ化したシリカの結晶を含んだ水で、頭皮の脂汚れ、フケ、その他の老廃物をきれいに洗浄して、かゆみ、ベタつきなどを抑える効果があるとして注目されています。

 

普段使っているシャンプーやリンスに少し混ぜて使うだけで、シリカ水の高い浸透力によって頭皮の隅々までシリカが行き渡るようになります。育毛シャンプーやリンス、トリートメントなどとの併用は、相乗効果でより毛髪によい効果を与えてくれることと思います。

 

シリカ水は、一度体内に吸収されると、シリカが元来持っている浸透性と浄化作用だけではなく、体内のミネラルも一緒に作用し、酸性化したドロドロ血液を弱アルカリ性のサラサラ血液に変化させてくれます。血液がサラサラになることで、血流量もアップし、毛根に必要な栄養や酸素がしっかり届くようになります。

 

頭皮の血行促進は毛髪の伸びや太さにもよい影響を与えることがわかっています。そしてシリカ水の高い抗酸化力が注目されています。シリカ水が体内に取り込まれると、その抗酸化力で活性酸素を除去してくれることがわかっています。

 

活性酸素が増えた状態は体がサビついた状態で、一種の老化状態と考えられますから、この活性酸素が消えることで細胞が活性化されていきます。若々しいハリのある頭皮を作り出し、それによって健康な髪を生えるようにしてくれるのです。

 

シリカ水の副作用について

 

いろいろな美容法を試している人なら、シリカ水についてはもうご存知のことでしょう。様々な効能があるといわれているこのシリカ水ですが、副作用についてはどうなのでしょうか。こっそり気になっている方も多いのでは?

 

今をときめくセレブや人気のモデルさんの間でもかなり話題になっているシリカ水。たくさん摂取しても問題はないのか、気になってしまいますよね。

 

大丈夫です、シリカ水に副作用はないという結果が出ているのです。安心してたくさん摂取して大丈夫なのです。厚生労働省の告示などを見たことはあるでしょうか。こちらの方にもきちんと掲載されています。

 

食品衛生法というものがありますが、その中で定められている「人の健康を損なおうおそれのない物質」というところにシリカも載っているのです。研究に研究を重ねてわかった結果なので、安心です。安全性の面で何の問題もありません。

 

そもそも、シリカというのは私たちの体を作るのにどうしても必要なミネラルなのです。体を作っていくためにシリカを使って、そして使ったことによって減っていきます。体の中のシリカは、1日でおよそ10〜40mg消費されているのです。

 

シリカそのものを私たちは体内で作り出すことができないので、シリカが減少していくことに対して何らかの対処をしなければなりません。体の中のシリカが減ってしまうと、肌にトラブルが起きたり、老化現象が進んだりします。とにかく、できるだけ積極的にシリカを補ってあげる必要があるのです。

 

それが一番の対処法です。そして、そんな時に役立つのがシリカ水です。シリカがたっぷり含まれた水ですね。水なら簡単に、そしてお手軽に取り入れていくことが可能です。

 

水素水よりシリカ水

 

最近、水素水とシリカ水が非常に話題になっています。どちらもアンチエイジングに効果ありともっぱらの評判です。実際どちらを飲んだ方がアンチエイジングに効果があるのか、知りたいところですよね。

 

水素水の効能もかなりのものですが、シリカ水は更にもっと効果があるのです。アンチエイジングの面からいってもシリカ水はより優れているようです。水素水の若返り効果についてはもうかなり有名な話ですよね。水素水とは水素が水に溶けているものです。

 

通常の容器ではこの状態を維持するのは難しいといわれています。水素水を摂取することにより、活性酵素を促進させる作用がより活発になり、お肌を太陽の紫外線から防御してくれるのです。他にも目元や口元のしわを減らしてくれたりもします。

 

シリカにはヒアルロン酸の生成を助けたり、コラーゲンの生成を助けたりする働きがあります。女性にとってはとても嬉しい効果です。別名、アンチエイジングミネラルなんて風にも呼ばれているんですよ。

 

私たち現代人は往々にしてミネラル不足です。それにより、今、私たちの身体は調子を狂わされているのです。しわができやすくなってしまうのもこのためです。シリカが身体の中で作ることのできる成分であればいいのですが、残念ながらそうではありません。

 

なので、毎日外部から摂っていく必要があります。それでも必要な量を摂取できている人はほとんどいないといっていいでしょう。アンチエイジングに少しでも興味を持っている人であれば、これはもう積極的に摂取していきたいミネラルなのです。

 

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